{"id":7467,"date":"2026-02-16T21:54:08","date_gmt":"2026-02-16T21:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/enteratelatino.org\/?p=7467"},"modified":"2026-02-18T00:20:08","modified_gmt":"2026-02-18T00:20:08","slug":"a-mas-uso-de-las-redes-sociales-mayor-aislamiento-constata-un-estudio-con-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enteratelatino.org\/index.php\/2026\/02\/16\/a-mas-uso-de-las-redes-sociales-mayor-aislamiento-constata-un-estudio-con-jovenes\/","title":{"rendered":"A m\u00e1s uso de las redes sociales mayor aislamiento, constata un estudio con j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\n

Redacci\u00f3n Ciencia, 16 feb (EFE).- El uso abusivo de las redes sociales est\u00e1 provocando una \u201cepidemia de soledad\u201d en los j\u00f3venes estadounidenses, seg\u00fan ha podido constatar un estudio, que muestra c\u00f3mo a m\u00e1s uso de estas plataformas, m\u00e1s propensos son los usuarios a sentirse solos, aislados y aumentar su riesgo de caer en una depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La revista Journal of American College Health presenta este lunes las conclusiones de una investigaci\u00f3n basada en el an\u00e1lisis de encuestas realizadas a 64.988 j\u00f3venes de entre 18 y 24 a\u00f1os de m\u00e1s de 120 universidades estadounidenses.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores, de las universidades norteamericanas de Cincinnati e Indiana, preguntaron a los estudiantes cu\u00e1ntas horas dedican a las redes sociales en una semana normal, al tiempo que investigaron el sentimiento de soledad pregunt\u00e1ndoles con qu\u00e9 frecuencia se sent\u00edan excluidos, carec\u00edan de compa\u00f1\u00eda o se consideraban aislados.<\/p>\n\n\n\n

El uso abusivo de las redes e internet se determin\u00f3 en m\u00e1s 16 horas semanales, teniendo en cuenta la consideraci\u00f3n que ya se hab\u00eda hecho en estudios previos.<\/p>\n\n\n\n

Los m\u00e1s propensos a sentir soledad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El an\u00e1lisis de los resultados indica que a m\u00e1s uso de las redes, m\u00e1s solos confesaban sentirse los j\u00f3venes. As\u00ed, quienes usan las redes al menos 30 horas a la semana, son un 38 % m\u00e1s propensos a declarar soledad frente a quienes las utilizan menos de 16 horas semanales.<\/p>\n\n\n\n

Entre 26 y 30 horas a la semana se asocian con un 34 % m\u00e1s de riesgo de padecer soledad; entre 21 y 25 horas con un 23% m\u00e1s; entre 16 y 20 horas con un 19% m\u00e1s; y al menos 16 horas semanales con un 13% m\u00e1s respecto a quienes no llegan a ese umbral de uso.<\/p>\n\n\n\n

De los 64.988 j\u00f3venes encuestados, el 54% dec\u00eda sentir soledad, lo que coincide con otras investigaciones recientes realizadas en Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n

Las estudiantes mujeres y de raza negra son las que afirman sentir m\u00e1s aislamiento y exclusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Curiosamente, los estudiantes que cursan sus carreras de forma h\u00edbrida (mitad presencial y mitad conectados) dicen sentirse menos solos, lo que los autores achacan al hecho de que tienen m\u00e1s tiempo para ver a sus antiguos amigos.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, quienes viven en un campus son menos propensos a sentirse solos que los que est\u00e1n en casa, lo que los investigadores achacan a la posibilidad de tener m\u00e1s contacto social en persona, a trav\u00e9s de la convivencia, de la asistencia a reuniones y\/o fiestas.<\/p>\n\n\n\n

Establecer l\u00edmites<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cSabemos que las personas que se sienten solas son m\u00e1s propensas a sufrir depresi\u00f3n, y tienen m\u00e1s riesgo de morir prematuramente\u201d, se\u00f1ala una de las autoras, Madelyn Hill, actualmente en la Universidad de Ohio.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstos resultados subrayan lo extendida que est\u00e1 la soledad entre los estudiantes universitarios y ponen de relieve que el uso excesivo de las redes sociales puede estar sustituyendo las interacciones personales significativas que protegen su salud mental\u201d, se\u00f1ala otra de las autoras, Ashley Merianos, de la Universidad de Cincinnati, en un comunicado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUna estrategia clave de salud p\u00fablica para combatir esta epidemia de soledad es fortalecer las conexiones sociales y ayudar a los estudiantes a construir relaciones de apoyo con sus compa\u00f1eros m\u00e1s all\u00e1 de internet\u201d, apunta Merianos.<\/p>\n\n\n\n

Los autores consideran que los j\u00f3venes deber\u00edan recibir m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los potenciales efectos nocivos del uso de las redes sociales, y las instituciones educativas deber\u00edan animarles a establecer l\u00edmites de tiempo para su uso.<\/p>\n\n\n\n

Una joven mira su tel\u00e9fono m\u00f3vil sentada en unas escaleras en una imagen de archivo. EFE\/Mariscal<\/em><\/p>\n\n\n\n

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