{"id":8783,"date":"2026-07-27T20:31:45","date_gmt":"2026-07-28T02:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/enteratelatino.org\/?p=8783"},"modified":"2026-08-04T19:30:30","modified_gmt":"2026-08-05T01:30:30","slug":"el-autocuidado-gana-espacio-en-america-latina-como-herramienta-de-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enteratelatino.org\/index.php\/2026\/07\/27\/el-autocuidado-gana-espacio-en-america-latina-como-herramienta-de-prevencion\/","title":{"rendered":"El autocuidado gana espacio en Am\u00e9rica Latina como herramienta de prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fotograf\u00eda que muestra al director de Asuntos Corporativos LATAM North-to-South de Kenvue, Gustavo Ledesma (i), posando en el marco del D\u00eda Internacional del Autocuidado en Ciudad de M\u00e9xico (M\u00e9xico). EFE\/ Mario Guzm\u00e1n<\/em><\/p>\n\n\n<div id=\"enter-380838123\" role=\"region\" aria-label=\"Advertisements\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/deltahealthco.org\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" aria-label=\"Dr. Bachman Ad &#8211; Spanish\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/enteratelatino.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Dr.-Bachman-Ad-Spanish.png?fit=1200%2C630&#038;ssl=1\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/enteratelatino.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Dr.-Bachman-Ad-Spanish.png?w=1200&#038;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/enteratelatino.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Dr.-Bachman-Ad-Spanish.png?resize=300%2C158&#038;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/enteratelatino.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Dr.-Bachman-Ad-Spanish.png?resize=1024%2C538&#038;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/enteratelatino.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Dr.-Bachman-Ad-Spanish.png?resize=768%2C403&#038;ssl=1 768w, 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class=\"wp-block-paragraph\">\u201cDurante much\u00edsimo tiempo pensamos que la salud empezaba cuando una persona llegaba al consultorio o al hospital y hoy entendemos que empieza mucho tiempo antes\u201d, explic\u00f3 al destacar acciones como dormir bien, mantener una higiene bucal adecuada, protegerse del sol, alimentarse de forma equilibrada, mantenerse activo y reconocer cu\u00e1ndo acudir a un profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ledesma subray\u00f3 que el autocuidado no sustituye la atenci\u00f3n m\u00e9dica, sino que la complementa, al permitir que las personas participen de manera m\u00e1s informada en el cuidado de su salud y desarrollen h\u00e1bitos preventivos antes de que aparezca una enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A su juicio, M\u00e9xico ofrece una muestra de c\u00f3mo esta conversaci\u00f3n comienza a traducirse en acciones concretas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Senado anunci\u00f3 que en septiembre discutir\u00e1 una reforma para incorporar el autocuidado a la Ley General de Salud, reconocerlo como parte de la promoci\u00f3n sanitaria y establecer programas permanentes de educaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Ledesma, el proceso mexicano refleja una tendencia regional visible tambi\u00e9n en Colombia, Argentina y Brasil, donde se han impulsado iniciativas para reconocer el autocuidado como un componente de sistemas sanitarios m\u00e1s fuertes y resilientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El reto de la informaci\u00f3n confiable<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los principales desaf\u00edos es la alfabetizaci\u00f3n en salud, entendida como la capacidad de encontrar, comprender y utilizar informaci\u00f3n confiable para tomar decisiones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema, explic\u00f3, ya no es la falta de contenidos, sino la dificultad para distinguir cu\u00e1les est\u00e1n respaldados por evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo con el estudio \u2018A New View of Care\u2019, encargado por Kenvue y elaborado por la consultora Kantar en 2025 en diecis\u00e9is pa\u00edses, el 88 % de los encuestados afirm\u00f3 seguir alguna rutina de autocuidado, el 91 % consider\u00f3 que peque\u00f1as acciones diarias pueden tener un impacto positivo en su salud y el 74 % se\u00f1al\u00f3 que esta pr\u00e1ctica es tan importante como acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, en Am\u00e9rica Latina cerca del 80 % de las personas utiliza las redes sociales como fuente primaria de informaci\u00f3n en salud, mientras que solo alrededor del 20 % conf\u00eda en los contenidos que encuentra en ellas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta diferencia refleja que la forma m\u00e1s accesible de obtener informaci\u00f3n no siempre es la m\u00e1s confiable y obliga a verificar si los contenidos provienen de instituciones reconocidas, est\u00e1n respaldados por evidencia cient\u00edfica y coinciden con las recomendaciones de profesionales de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl verdadero desaf\u00edo no es la falta de informaci\u00f3n, sino distinguir cu\u00e1l merece nuestra confianza\u201d, sostuvo Ledesma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una cultura de autocuidado tambi\u00e9n puede generar beneficios para los sistemas sanitarios. Ledesma cit\u00f3 estudios que estiman ahorros de hasta 122 millones de horas de trabajo del personal m\u00e9dico y datos de la Global Self-Care Federation que calculan un impacto econ\u00f3mico cercano a 12.000 millones de d\u00f3lares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Responsabilidad compartida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El directivo insisti\u00f3 en que el autocuidado debe construirse desde la corresponsabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los gobiernos pueden impulsar pol\u00edticas p\u00fablicas; la academia y los profesionales de la salud, generar evidencia; las organizaciones sociales, acercar los mensajes a las comunidades; los medios, facilitar informaci\u00f3n clara, y la industria, innovar y traducir la ciencia en herramientas \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de Kenvue, se\u00f1al\u00f3, la compa\u00f1\u00eda trabaja en iniciativas de educaci\u00f3n y promoci\u00f3n de h\u00e1bitos preventivos, entre ellas una colaboraci\u00f3n con la Fundaci\u00f3n IMSS en M\u00e9xico, adem\u00e1s de desarrollar productos para rutinas m\u00e1s simples y accesibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl autocuidado no es un gasto de tiempo, es una inversi\u00f3n en nuestra salud\u201d, resumi\u00f3 Ledesma, quien llam\u00f3 a aprovechar el D\u00eda Internacional del Autocuidado para convertir la conversaci\u00f3n en acciones sostenidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNo es un d\u00eda en el calendario, es algo que construimos todos los d\u00edas\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fotograf\u00eda que muestra al director de Asuntos Corporativos LATAM North-to-South de Kenvue, Gustavo Ledesma (i), posando en el marco del D\u00eda Internacional del Autocuidado en Ciudad de M\u00e9xico (M\u00e9xico). 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