{"id":9059,"date":"2026-08-16T11:26:10","date_gmt":"2026-08-16T17:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/enteratelatino.org\/?p=9059"},"modified":"2026-08-19T19:30:45","modified_gmt":"2026-08-20T01:30:45","slug":"finanzas-antiestres-gestionar-el-dinero-para-calmar-los-nervios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enteratelatino.org\/index.php\/2026\/08\/16\/finanzas-antiestres-gestionar-el-dinero-para-calmar-los-nervios\/","title":{"rendered":"Finanzas antiestr\u00e9s: gestionar el dinero para calmar los nervios"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La idea de que ganar m\u00e1s dinero asegura la tranquilidad en materia de finanzas es una creencia extendida peor err\u00f3nea. Foto: Drobotdean-Freepik.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La inflaci\u00f3n, el encarecimiento de la vivienda, el aumento del costo de la vida, la incertidumbre econ\u00f3mica y el temor a que el dinero no alcance, se han convertido en una de principales fuentes de estr\u00e9s y ansiedad para muchas personas. Un experto en inversiones explica como \u201ctranquilizar\u201d nuestras finanzas, y de ese modo, recuperar nuestro bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 significa realmente tener tranquilidad financiera en un mundo lleno de incertidumbre?&nbsp; \u00bfEstar tranquilo a nivel econ\u00f3mico depende de ganar m\u00e1s dinero o de aprender a gestionarlo mejor? \u00bfEs posible sentirse seguro econ\u00f3micamente incluso en tiempos de volatilidad? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para vivir sin la preocupaci\u00f3n de \u201cno llegar a fin de mes\u201d&#8230;?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un contexto marcado por la imposibilidad de saber hacia d\u00f3nde se encamina la econom\u00eda mundial o de tener un horizonte previsible para nuestra situaci\u00f3n econ\u00f3mica personal, la tranquilidad financiera se ha convertido en una de las mayores aspiraciones de los ciudadanos, y la dificultad para alcanzarla, en una de las mayores fuentes de estr\u00e9s y ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para \u201ctranquilizarnos\u201d a nivel financiero y tomar las decisiones adecuadas en esa direcci\u00f3n, necesitamos construir una relaci\u00f3n saludable con el dinero, adoptar unos h\u00e1bitos que mejoren nuestra situaci\u00f3n de manera progresiva, y erradicar de nuestra mentalidad una serie de errores y mitos sobre la riqueza que en la pr\u00e1ctica nos impiden avanzar, explica el inversor Juan Vidal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las creencias err\u00f3neas que m\u00e1s nos desv\u00edan del camino hacia la prosperidad y que debemos descartar, consiste en asumir que nuestra tranquilidad financiera depende exclusivamente de ganar m\u00e1s, asegura este especialista en una entrevista con EFE.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidal (www.juanvidal.es) comenz\u00f3 a invertir en Bolsa a los 22 a\u00f1os, sin estudios financieros ni un plan claro y tras aprender del error de \u201cdesinvertir de lo que funciona (una cartera a largo plazo) y apostar por lo que brilla (la compraventa de activos financieros a corto plazo), y despu\u00e9s formarse en Estados Unidos, cre\u00f3 el m\u00e9todo de inversiones Arist\u00f3crata, que hoy aplica y ense\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Objetivos claros.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa tranquilidad financiera no es un n\u00famero en una cuenta bancaria. Es un estado mental que se consigue cuando tus decisiones con el dinero dejan de estar guiadas por el miedo y la intuici\u00f3n y empiezan a estar guiadas por el conocimiento y acciones concretas\u201d, explica Vidal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este especialista lo define como \u201ctener claridad: saber qu\u00e9 es lo que quieres conseguir, cu\u00e1nto tienes, cu\u00e1nto quieres y cu\u00e1ndo lo quieres\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEsta claridad es el primer paso. Al conseguirla, ya estar\u00e1s mucho m\u00e1s adelantados que la mayor\u00eda\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Vidal, el segundo paso hacia la tranquilidad financiera consiste en \u201cadquirir el conocimiento necesario para ver qu\u00e9 puedes conseguir realmente, para despu\u00e9s entrar en acci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa incertidumbre exterior no desaparece, eso es imposible. Los mercados suben y bajan, la inflaci\u00f3n aprieta, los gobiernos cambian\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPero cuando tienes claro tus objetivos y sabes c\u00f3mo funciona el dinero, la incertidumbre exterior deja de importarte y empiezas a saber c\u00f3mo sortearla, y a ver tambi\u00e9n c\u00f3mo va creciendo tu dinero. La tranquilidad llega cuando t\u00fa llevas el tim\u00f3n\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Gesti\u00f3n razonada.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas personas asocian la seguridad econ\u00f3mica con tener unos ingresos elevados, pero Vidal est\u00e1n en desacuerdo con esa idea, y se\u00f1ala que \u201cpara nada es as\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La creencia de que para estar m\u00e1s tranquilo hay que ganar m\u00e1s \u201ces el mito m\u00e1s extendido y sin embargo el m\u00e1s err\u00f3neo que existe\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidal ha visto \u201cpersonas ganando 10.000 euros (unos 11.550 d\u00f3lares estadounidenses) al mes, pero completamente ahogadas econ\u00f3micamente, mientras que otras dorm\u00edan tranquilas teniendo un sueldo de 1.800 euros (unos 2.100 d\u00f3lares USA)\u201d, seg\u00fan explica a EFE.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa clave no est\u00e1 en la cantidad de dinero que ingresas, sino en lo que haces con ello\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cGanar m\u00e1s sin educaci\u00f3n financiera solo conduce a gastar m\u00e1s, e incluso a endeudarse m\u00e1s. El problema no es de ingresos, sino de gesti\u00f3n y de mentalidad\u201d, recalca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLos ingresos suelen ser inciertos, no son permanentes. Cambian. Pero tu mentalidad debe permanecer firme. Antes de buscar m\u00e1s dinero, hay que aprender a gestionarlo\u201d, recomienda.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Errores frecuentes.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otra parte, Vidal describe tres errores que observa constantemente en quienes aspiran a alcanzar la estabilidad financiera, y que terminan por sabotear esa aspiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl primer fallo es no tener un fondo de emergencia, a ra\u00edz de lo cual muchas personas viven al l\u00edmite (gastando todo lo que ingresan) cada mes y cualquier imprevisto que le surja se convierte en una crisis\u201d, de acuerdo con este especialista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Vidal, \u201cel segundo error es confundir consumo con inversi\u00f3n\u201d, poniendo como ejemplo que \u201ccomprarse un coche nuevo no es invertir, sino gastar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHay que entender esa diferencia antes de hablar de la Bolsa o de cualquier inversi\u00f3n o iniciativa financiera\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tercera equivocaci\u00f3n que se comete con frecuencia y quiz\u00e1s la m\u00e1s profunda, seg\u00fan este inversor, consiste en \u201cdelegar completamente las decisiones financieras en otras personas sin entender nada de este tema\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cFiar tu futuro a un banco o a alguien que no conoces, sin tener criterio propio acerca de las finanzas, es la receta perfecta para llevarte sorpresas desagradables\u201d, advierte.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Formaci\u00f3n financiera.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidal enfatiza que tener una buena educaci\u00f3n financiera influye de forma radical y casi inmediata en la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad relacionados con el dinero.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa ansiedad financiera proviene casi siempre del desconocimiento, y no de la incertidumbre de desconocer qu\u00e9 pasar\u00e1 en el mundo\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cCuando empiezas a formarte en temas de econom\u00eda y finanzas, a entender c\u00f3mo funciona la inflaci\u00f3n, qu\u00e9 es un activo, c\u00f3mo proteger tus ahorros y c\u00f3mo hacerlos crecer, esa niebla mental e inquietud se disipan\u201d, argumenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando tienes una formaci\u00f3n \u201clos problemas no desaparecen, pero dejas de adoptar el papel de v\u00edctima de las circunstancias y haces algo con lo que acontece, porque tienes recursos para afrontarlo\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En su experiencia con miles de alumnos, que han seguido sus cursos de inversi\u00f3n, Vidal ha comprobado que el cambio emocional llega incluso antes que el cambio econ\u00f3mico, seg\u00fan apunta. \u201cPrimero se gana confianza, luego llegan los resultados\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>H\u00e1bitos rentables.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Respecto de aquellos h\u00e1bitos o decisiones que ayudar a construir una tranquilidad financiera a largo plazo, Vidal se\u00f1ala que \u201clo primero es \u2018limpiar la deuda mala\u201d, eliminando el endeudamiento proveniente de gastos de consumo, y evit\u00e1ndolo en la medida de lo posible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El segundo h\u00e1bito que Vidal recomienda adoptar es \u201cahorrar antes de gastar, y no al rev\u00e9s\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su tercera recomendaci\u00f3n es \u201cformarse con las personas adecuadas, siendo selectivo ya que existen much\u00edsimas formaciones y muchas de ellas tienen a su vez mucha \u2018letra peque\u00f1a\u2019 (condiciones o cl\u00e1usulas ocultas)\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ese sentido advierte que, en el \u00e1mbito formativo, a menudo se encuentra con estafas, en que muchas personas caen por desconocimiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, Vidal aconseja empezar a invertir, aunque sea poco, lo antes que se pueda, ya que \u201cen los mercados el tiempo es el activo m\u00e1s valioso que existe y la mayor\u00eda de la gente lo desperdicia esperando el momento perfecto, que nunca llega\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa tranquilidad financiera se construye con h\u00e1bitos peque\u00f1os y consistentes, no con golpes de suerte\u201d, concluye este especialista en inversiones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autor: Ricardo Segura. EFE \u2013 Reportajes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La idea de que ganar m\u00e1s dinero asegura la tranquilidad en materia de finanzas es una creencia extendida peor err\u00f3nea. Foto: Drobotdean-Freepik. 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